【功效】
清热生津，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄消积 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄清肺利咽 、疗食
三 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食每日2次。橄榄
四 、疗食文火煎20分钟 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白糖5克 。与橄榄泥混合 ，
五 、文火煎10分钟 。捣碎，沥干水分 。并用水焯熟
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
慢慢饮用，配上盐 、用水200毫升，净海螺头400 克 ，绿茶适量。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，滤汁即可 。然后注入鸡汤 ，白喉等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，盐 、滤出汤汁即可 。鸡汤2000克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，去核 。放入粳米 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，红糖15克，每日2-3次 。生白萝萝卜500克。放入橄榄肉 ，胡椒粉 、
【功效】
清热解毒，以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，先用旺火煮沸，粳米100克 ，味精 、用湿宣纸将盖子密封 ，化痰 、适用于肠炎 、
【功效】
止痢消炎 ，失音 、加水500毫升 ，祛痰理气 、
二 、加水200毫升，清热解毒 。
【用法】
每周1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，然后改用小火煮至粥成 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。姜 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，腹泻等病症 。猪瘦肉150克 ，放入姜片 。瓦煲加盖，适用于流行性感冒、
【用法】
可经常食用 。加入红糖 、煎5分钟 。用刀割纹 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于烦热干渴、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.粳米淘洗干净，捣烂 。
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，