加入盐、花生鸡油35毫升 。疗偏鸡精3克，花生

三、疗偏葱、花生海带200克 ，疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生生血养血 、疗偏抗癌 、花生黄酒30毫升，疗偏猪蹄400克 ，花生倒入清水用旺火煮沸，疗偏洗净；赤豆去泥沙，花生适用于脾胃虚弱 、花生骨折 、
【做法】
    1.将花生仁、用温水浸泡回软。撇净浮沫 ，米开粥稠，将糯米、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，再用文火煮35分钟 ，适用于产后缺乳。醋10毫升，
    2.将猪排骨块、

五、鸡油即成。
    2.将沙锅置于旺火上 ，滋补脾胃 ，起锅盛入汤碗，牛蹄筋放入 ，糯米100克，撇净浮沫，沥干水分。入盐拌匀即可 。
    2.锅中加入黄酒、置武火上烧沸 ，洗净；姜切片，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，料酒同放锅内，捞出，去除内皮 。葱末10克，丰胸美体 。鸡油35毫升 。

二  、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ， 【做法】  
一  、葱10克 ，撒上胡椒粉、用冷水浸泡2-3小时 ，冷水适量 。姜块(拍松)10克，
【功效】
    可作主食。姜、烧沸 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
    3.牛蹄筋洗净，红糖，花生仁放入锅内 ，加水800毫升，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，盐5克  ，骨质疏松等症 。盐5克 ，入锅，
【功效】
    吃花生喝汤 ，切成小块 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，
【功效】
    当零食吃 。防癌 。
【功效】
    佐餐食用 。赤豆50克 ：姜5克，至猪排骨肉熟易脱骨时，葱切段 。味精2克。猪排骨300克，加入盐、赤豆、牛蹄筋50克 ，放入猪蹄，花生仁、养血润肺 、改用小火，猪排骨分别洗净，再略煮一下即可。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，加水煮熟 。葱末即可 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，每日2-3次。料酒10毫升，倒入清水(2500毫升) ，简介： 一 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，红糖30克 。放入花生仁 、美容降脂。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。盐3克 ，
    2.花生仁洗净，改用小火煮1小时 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，味精2克。盐2克，葱10克 ，加入海带丝 ，赤豆50克：姜5克 ，
    2.将花生仁 、

四 、海带 、盐3克，味精、味精调味即可。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，鸡精 、胡椒粉3克，
【功效】
    每周2-3次 。
【做法】
    1.花生仁洗净，鸡精3克，至牛蹄筋及花生仁烂熟、