把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　5 、蒸南放入锅里蒸熟  。蜜汁切下一块 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　2 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw橄榄油。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮 ，蜜汁

做法：

　　1、蒸南西兰花 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁南瓜切成小方块 ，

　　4、蜂蜜 、按照原来的造型放入盘子里 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　6、

　　3  、