2 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。可以直接食用的米水，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红不要打开盖，米水做法：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜添加适量清水，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多，
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、否则就煮成粥了。
原料 ：红豆、再关火 ，薏米、