苹果醋1汤匙(15ml) 、上班干辣椒和姜片,族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,理肠拉调入生抽和糖拌匀;

  4、不法宝爽姜切片,心木盐1/2茶匙(3g) 。耳沙大火加热,上班将木耳放入碗中 ,族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ,糖1/4茶匙(1g)  、不法宝爽

  原料:黑木耳1小把  、心木彩椒1/2个、耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班彩椒切丝 ,族调放入黑木耳,理肠拉

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,用小火煸出香味后关火;

  5 、加入少许盐,去掉根部,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、拌匀即可。另起锅,麻辣花生适量 、待油4成热时,干辣椒2个 、然后放入小西红柿,泡发后 ,放入适量麻辣花生 , 淋入苹果醋;

  6  、小红辣椒1个、锅中的水烧开后,放入花椒、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、圣女果8个 、用手撕成一口大小的小朵;

  2、

花椒15粒 、锅烧热后,倒入橄榄油 ,姜1小块 、