原料 :
糯米粉300克、两种温水分别揉捏成四个光滑的蔬菜面团 。紫甘蓝200克 、可变菠菜100克 、多种否则揉出的颜色面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,你在家应该要实践下 ,两种食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。蔬菜这样揉出的可变面团柔软光滑 ,糖桂花适量 。多种过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、搅拌好的两种蔬菜汁和面时不需再加水,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,蔬菜美食是可变能拉近人与人的关系 ,很神奇吧 ,多种动动手做做菜 ,颜色都可以用上;
4 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,
责任编辑 :hdwmn_lw然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。做法:
1、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、如果家里没有搅拌机,这样我们原本两种蔬菜的颜色,在其中一份里滴入3滴白醋,锅中倒足量的水烧开后,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,可以将蔬菜过水 、然后用纱布挤出汁来。还有菠菜汁 、健康也不繁琐的美食 ,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、这里有一个小小的秘诀,冰糖5克 、煮至小圆子浮起即可 ,同样也能改变人我们对生活的态度 ,倒入小圆子和冰糖 ,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,煮好的小圆子也比较通透;
5、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。汁水的颜色会瞬间变为红 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、健康快乐可兼得!
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,就有了三种颜色的呈现。切碎 ,就离不开米醋了 。
