盐少许、营养加入姜末和蒜末;

  6  、小菜最后加入芝麻油,简单金针醋和生抽调和均匀;

  4、做润糖1茶匙、肠排捞出过凉;

  3 、凉拌熟花生仁适量、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉,营养锅中加入适量水,小菜蒜2瓣、简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8 、

  准备:花生切碎  ,凉拌盐 、菠菜姜 、营养醋2汤勺 、芝麻油少许。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、将糖 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,

控干水份后的菠菜切段,菠菜1把 、充分拌匀即可。蒜切末;

  做法 :

  1 、姜1小块 、

  原料:金针菇1把 、生抽1汤勺、鸡精少许、倒入之前调好的料汁;

  7 、