锅里放入油 ,南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸盐适量 ,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去  ,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸南瓜洗净切开去籽 ,焗南关火撒上葱花即可 。南瓜至南瓜全熟  ,连皮炒出泡沫起沙时,籽都宝蛋黄

  做法:

  1 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,

调入少许盐,随意);

  2、咸蛋黄2个 、葱花少许 。