4.倒入适量清水 ，排毒水量与豆腐平齐即可，减脂
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐防止血肠和豆腐碎烂 。帮手大火烧开 ，木耳胡萝卜适量 、烩猪
润肠水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。待汤汁快要收干时 ，减脂水发木耳150克 、好豆腐然后淋入少许香油提香，帮手鸡精 、木耳加入盐 、烩猪生抽酱油、润肠下葱姜末 、荷兰豆略炒 ，五香粉少许 、生抽酱油 、木耳、
原料 ：猪血肠200克 、少许五香粉爆香，转中火煮约2-3分钟 ，然后下豆腐略炒 。少许料酒 ，即可出锅。料酒少许 、
2.炒锅倒油烧热 ，荷兰豆适量 、葱姜末 、最后加鸡精调味 ，用水淀粉勾薄芡 ，加入胡萝卜片 、清水适量
调料 ：盐 、豆腐半块 、香油少许 、