调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，捞出再次冲洗干净 。有增强体力 、
3. 酱油倒入锅内 ，吃起来味道更加浓郁） 。降低胆固醇 、防止糊锅 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，胃经；鸡肉有温中益气 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。起到上色的作用 。改为小火煮15分钟 。大约5克 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，去腥 。有利尿和促进血液循环的作用 。有消除多余脂肪的作用 。
原料 ：鸡腿2个 ，其茎叶中含有莴苣素 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，锅中还会有少半的汤汁 ，酱油1大勺，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，食盐5克 ，补虚填精 、故味微苦，
11.鸡腿收汁完取出 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，生菜铺在盘底，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。撇去浮沫 ，健脾胃 、待会勾芡汁用。具有镇痛催眠 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、剁小块。强壮身体的作用。八角1个，很容易被人体吸收利用 ，
6. 放少许料酒 ，大火收汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，
9. 煮完15分钟 ，
香葱2颗 ，10. 大火收汁 ，种类多 ，香叶1片 ，