3 、让吃
4 、炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉直到米饭粒粒松散 。分钟
2 、做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点）。炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起。撒上葱花出锅 。羊肉洋葱出香味。分钟羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。做羊肉 ，让吃
7 、炒饭炒饭
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、羊肉
【碎碎念】 ：
1 、准备材料 ，如果所用冷米饭过烂 ，倒入半汤匙料酒炒匀。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
5 、炒大约一分钟 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
洋葱剥去外皮 ，做法 ：
1 、
2 、倒入冷饭 ，孜然是绝配 ，
3 、胡萝卜1/3根 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，
6 、颜色变深 。
8、冷米饭一碗 。羊肉切小丁 ，