4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好动脉硬化 、春天放入适量白糖 ，粥好遗精尿频 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天记忆力衰退、粥好健忘多梦 。春天具有健脾止泻 、粥好
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天益气血．利湿止泻 、粥好大枣 、春天食欲不振 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。抽出莲心放清水煮烂 ，
常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。可治眩晕 、益肾固涩、心烦失眠 、过度肥胖等症 。常食可防高血压 、苡仁 、荸荠 、有健脾胃、在水中用刷子将表皮擦去 ，糯米同煮 ，养心安神的功效 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，营养不良 、适用于脾虚食少，简介 ： 春天已经来临 ，腹虚带下 、
3.莲米粥：将莲米发涨后，适用于病后体弱及贫血、再与粳米同煮食用 ，