2 、让孩
3 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花切成薄片 ，泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口抹匀 。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。西兰花、让孩铺上土豆泥 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬
9 、放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8、因为是给小朋友吃的 ，
6 、捞出沥干水份 。
5 、土豆去皮，味道更好 。
材料：西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆1个 、
3 、把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，
花菜50克 、芝士片2片 、7、用蔬菜模压出小花。加入1小匙盐拌匀 。
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，盐1小匙 、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
4 、
小贴士：
1、胡萝卜去皮切成片 ，倒少许玉米油在烤盘上，