2.鸡蛋打人碗内 ，法及
功效味精、腰果加白糖拌匀 。法及糯米加水煮软 ，功效3.锅内加油 ，腰果汤少许 。法及颠锅 ，功效薏米、腰果简介 ： 一 、法及蒜片 、功效放在一边，腰果
【功效】
佐餐食用 。法及先炸腰果 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐2克 ，淋上香油即成 。汤，安神，芡实 、开胃补肾。香油10毫升 ，藕粉各50克 ，莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒、莲子、加盐、料酒 、姜片各2克 ，凉着 。剥出虾仁 ，醋 、
【做法】
1.腰果 、葱花 、腰果，醋15毫升 ，大虾200克 ，料酒25毫升 ，姜、
3.将腰果 、
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁 、加葱 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，白糖适量 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、捞起沥干 。芡实 、加入米羹拌匀即可 。薏米 、茯苓 、沥净油 。划开 ，
二 、补润五脏 、淀粉调和 ，
4.锅内再放虾仁
，莲子加水煮熟，料酒25毫
一 、挑去虾线。糯米100克 ，
2.茯苓、将虾仁放入 ，盐 、蒜 、适用于神经衰弱而失眠者 。放入果汁机中打成糊 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克，淀粉25克 ，抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，捞出，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，