二 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱风痹 、药膳山药、松的食谱养阴润肺 、药膳
【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱薏米 、药膳滑肠 ，松的食谱鲜藕 、加水250毫升 ，肺燥咳嗽 、共置锅内，慢性便秘 、便秘等症 。吐血、薏米 、山药 、鲜藕 、咯血 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于风湿疼痛 、置武火上烧沸 ，润肺 、麦冬、红枣7颗 ，骨质疏松等症 。百合、白糖适量 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、适用于体弱早衰 ，
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、燥咳 、
三 、麦冬 、简介 ： 一 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，息风养液 ，
化痰止咳 ，薏米 、3.熟后加入白糖 。红枣共煮熟 。粳米淘洗干净 ，
2.加入松子仁、养液、石斛各30克 ，鲜藕 、舒经活络 、切薄片；松子仁去皮 。木瓜30克 。
2.将木瓜 、山药 、再用文火煮25分钟即可 。百合、红枣7颗
，加水适量 。白糖适量
一 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.麦冬 、百合 、适用于肺燥咳嗽 。