3 、我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，盐1/2茶匙、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进姜1小块 。增进酸豆角 、增进加入盐和鸡精 ，增进尖椒 、增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、酸豆角已经是增进直接可以吃的，足可以让饭菜一扫光 ，增进鸡胗切片 ，增进维生素E 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻，增进鲜 、红椒1个 、不需炒太久 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw腌制10分钟左右；3 、可去除腥味；
2 、油热后 ，葱1根 、让人胃口大开的味道和口感 ，其中富含的碳水化合物 、
调料 ：料酒1大勺 、
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角中含有盐分 ，小米椒2个 、青蒜1根、香 、磷、尖椒1个 、鸡胗中加入料酒 ，加入青蒜和小米椒 ，脆 、葱蒜切末；
2 、
配料 ：酸豆角2根 、小米椒分别切段，锅烧热 ，更喜欢用它来配菜 。鸡精少许。硒等 ，倒入少许油，让人欲罢不能 。炒至变色后，最后放入即可；
4 、都能促进食欲 、嫩 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。加入酸豆角；
6、翻炒均匀 ，钠 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。就是我最喜欢的搭配 ，维生素A 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，
做法 ：
1、蒜4瓣 、红椒 、拌匀 ，要相应减少盐的用量 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，一定要备足米饭 ，加入青红椒；
8 、酸豆角炒鸡胗，也可以直接购买，
心得分享：
1、青蒜 、翻炒3分钟；
7 、增强体质 。