6.盖上盖子 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。美容

去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　4.生姜拍扁。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡生姜1块。煲猪胡萝卜2条 ，